Witam wszystkie wojowniczki i wojowników! Postanowiłam założyć tego bloga by móc motywować siebie i was, w walce o piękną i zdrową sylwetkę. Wiem, że nie wszystkim jest łatwo podjąć decyzję o zmianie dotychczasowych nawyków i przekonań. Odstawienie słodyczy z dnia na dzień, wprowadzenie zdrowych regularnych posiłków - to nie jest proste. Dlatego postaram się wam pomóc. Nie jestem żadną dietetyczką, tylko zwykłą dziewczyną która rok temu postanowiła zmienić coś w swoim życiu. Będę bazowała na własnym doświadczeniu. Przyznam się, nie mam idealnego ciała ale w grupie siła! Dokładnie wczoraj na twitterze wystartowała nowa akcja: #getfitforsummer2016 (pomysłodawczynią i twórcą jest @Motywacja_pl). Mam nadzieję, że dołączycie do niej i wspólnie będziemy mogli wlaczyć o wymarzone body goal.
Czego oczekujecie od tego bloga? Mam kilka pomysłów na całkiem interesujące posty, ale chciałabym poznać wasze zdanie. Możecie pisać na moim koncie na twitterze: @cwiczmywszyscy
Niedługo pierwszy wpis. Trzymajcie się ciepło. Pozdrawiam!
